Nieuw
Lange weerstandsbanden voor fitnessoefeningen Body Functions 208 cm set van 3 stuks
Lange weerstandsbanden voor fitnessoefeningen Body Functions 208 cm set van 3 stuks
Lange weerstandsbanden voor fitnessoefeningen Body Functions 208 cm set van 3 stuks
Lange weerstandsbanden voor fitnessoefeningen Body Functions 208 cm set van 3 stuks

Lange weerstandsbanden voor fitnessoefeningen Body Functions 208 cm set van 3 stuks

3 oefenrubbers met verschillende weerstandsniveaus
€19,99 €22,99 Aanbieding • Je bespaart
  • uitgebreide training van het hele lichaam - mobilisatie, kracht, stabilisatie
  • 208 cm lang, 3 cm breed, 3 weerstandsniveaus: ~6,8-25 kg
  • Ontwikkeld in samenwerking met fysiotherapeuten en trainers
Lengte - Lang
Lang
Kort
Toevoegen aan verlanglijst
Toevoegen aan winkelwagen... Toegevoegd
Verzending binnen 3-5 werkdagen
Gratis verzending vanaf €49,00

Body Functions lange elastieken: een veelzijdige workout waar je ook bent


De Body Functions lange rubberen set is een veelzijdige tool om te werken aan kracht, mobiliteit en techniek - thuis, in de sportschool en buiten. Met één lus van 208 cm kun je tientallen oefeningen voor het hele lichaam uitvoeren: van het activeren van de bilspieren en rug tot ondersteunde pull-ups, stretchen en schoudertraining . Drie weerstandsniveaus vergemakkelijken stapsgewijze progressie - van het aanleren van bewegingspatronen tot het opbouwen van kracht - zodat je de intensiteit kunt afstemmen op je doelen en huidige vorm.

Lange weerstandsbanden - een eenvoudige manier om beter te trainen

  • spierkracht en uithoudingsvermogen vergroten
  • verbeterde mobiliteit en bewegingsbereik
  • verbeterde stabilisatie- en oefentechniek

Het zwarte rubber (15,87-24,94 kg) ondersteunt veeleisende bewegingen - zoals pull-ups, squats of deadlifts met extra weerstand. Het grijze rubber (11,33-13,60 kg) is ideaal voor het opbouwen van extra kracht en het activeren van grotere spiergroepen . Het roze rubber (6,80-11,33 kg) is ideaal voor prehab, warming-up, patrooncorrectie en lichte rek- en strekoefeningen . Met een uniforme breedte van 3 cm en een identieke lengte van 208 cm is het eenvoudig om instellingen te herhalen, de spanning te controleren en oefeningen te schalen tussen weerstandsniveaus. Het resultaat? Bewuster bewegen, snellere progressie en een workout op maat - zonder compromissen.

  • 208 cm lengte - enorme veelzijdigheid in gebruik
  • drie weerstandsniveaus: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg.
  • overleg met fysiotherapeuten en trainers
Polyester, latex.

Oefenrubbers zijn ideaal voor gebruik in de sportschool, thuisoefeningen met je eigen lichaamsgewicht en pilateslessen. Daarnaast zijn ze ook zeer geschikt voor revalidatie en pull-uptraining.

Welk rubber moet ik kiezen om mee te beginnen?
Als je net begint, kies dan voor de roze (6,80-11,33 kg) voor warming-up, mobilisatie en het aanleren van de techniek. De grijze (11,33-13,60 kg) is geschikt voor kracht- en aanvullende oefeningen, en de zwarte (15,87-24,94 kg) voor veeleisende bewegingen (bijv. pull-ups met ondersteuning).
Zijn ze geschikt voor Assisted Pull-ups en oefeningen voor het hele lichaam?
Ja. Dankzij de lengte van 208 cm bevestig je het rubber eenvoudig aan de stang en kun je meteen aan je eerste pull-up werken. De set bevat ook training voor het onder- en bovenlichaam: squats, heupstoten, roeien, schouderrotaties, core, gewrichtsmobilisaties en stretchen.
Hoe kan ik de weerstand verhogen zonder het rubber te vervangen?
Verkort de effectieve lengte (wikkel het rubber één/twee keer), verhoog de beginspanning of verlaag het tempo (bijv. 3-4 seconden daalfase). Dit is een eenvoudige manier om vooruitgang te boeken zonder de band te vervangen.
Hoe verzorg je rubbers zodat ze lang meegaan?
Na het sporten afnemen met een vochtige doek met een mild reinigingsmiddel, laten drogen in de schaduw. Vermijd scherpe randen, overmatig uitrekken en hoge temperaturen en zon. Losjes opgerold bewaren.
Kunnen beginners en mensen die weer in vorm zijn ze gebruiken?
Ja, begin met een lagere weerstand en een pijnvrij bereik. Als je na een blessure terugkomt, raadpleeg dan een fysiotherapeut voor een plan; lange rubbers zijn ideaal voor prehab en lichte stabilisatie.
Kunnen twee rubbers tegelijk worden gecombineerd of met andere accessoires worden gebruikt?
Ja. Het combineren van rubbers verhoogt de weerstand, en werken met een stang, leuning of deuranker breidt het oefenaanbod uit. Controleer altijd de stabiliteit van het bevestigingspunt en de staat van het rubber vóór een serie.
Body Functions is een merk voor iedereen die van activiteit houdt en graag in vorm wil blijven. De oranje kleur symboliseert energie en vitaliteit, terwijl de naam symbool staat voor de capaciteiten, het uithoudingsvermogen en de flexibiliteit van het menselijk lichaam. De producten van Body Functions zijn ontwikkeld in samenwerking met fysiotherapeuten en trainers, waardoor ze de perfecte ondersteuning voor trainingen vormen. Het assortiment van het merk omvat onder andere praktische yoga- en oefenmatten, weerstandsrubbersets en herstelaccessoires: rollers, massageballen en een acupressuurkussenmat. Body Functions is een merk dat je training volledig verzorgt.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado 13006 Marseille, Frankrijk Verantwoordelijke persoon binnen de EU: Abriga Sp. z o.o. ul. Staromiejska 8/12 Radom, PL, 26-600 kontakt@nutridome.pl tel.

Kopen met

Dit vind je misschien ook leuk