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Balle de massage en silicone Body Functions pour la relaxation musculaire
Balle de massage en silicone Body Functions pour la relaxation musculaire

Balle de massage en silicone Body Functions pour la relaxation musculaire

diamètre de 6,3 cm, favorise la récupération après l'entraînement
€7,99 €9,99 Soldes • Économisez
  • massage local et régénération
  • réduit la tension musculaire excessive
  • Soutien à la physiothérapie et au renforcement du poignet
Variante - Célibataire
Célibataire
Double
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Livraison gratuite à partir de €49,00

Balle de massage Body Functions - récupération efficace après l'entraînement


Ce ballon compact (6,3 cm de diamètre) aide à relâcher les tensions, à améliorer la circulation sanguine et à réduire l'inconfort après l'effort . Idéal pour travailler le dos, la nuque, les fessiers, les mollets ou les pieds, il mobilise également les mains et les avant-bras . Il se glisse facilement dans votre sac de sport ou votre tiroir de bureau, pour un soulagement immédiat.

Précision, commodité, résultats

  • Pression précise - pénètre profondément dans les bandes musculaires tendues
  • taille pratique de 6,3 cm
  • possibilités polyvalentes - contre le mur, sur le sol ou sur la table

Rouler régulièrement pendant 30 à 90 secondes sur chaque point de tension, en exerçant une pression douce et contrôlée et en respirant calmement , aide à restaurer l'élasticité des tissus et à améliorer l'amplitude des mouvements . Pour exercer vos poignets, vous pouvez rouler doucement votre main et votre avant-bras, ou effectuer de courtes séries de contractions pour renforcer votre prise . Évitez le massage en cas de blessure ou d'inflammation récente ; en cas de doute, consultez un spécialiste. Le ballon d'exercice Body Functions est une solution idéale pour les personnes actives et les débutants, les coureurs et les sportifs, les personnes qui passent de longues heures devant l'ordinateur et tous ceux qui souhaitent éliminer efficacement les tensions musculaires excessives .

  • dureté optimale
  • matériau durable
  • également pour l'entraînement du poignet
Silicone.

Placez le ballon sous la zone à solliciter (dos, fessiers, mollets, pieds, cou) et faites rouler lentement votre corps sur le ballon contre le mur ou le sol ; respirez calmement et augmentez progressivement la pression.

Combien de temps faut-il pour un massage et à quelle fréquence ?
Rouler pendant 30 à 90 secondes par point de tension, 1 à 3 séries ; utiliser 3 à 5 fois par semaine ou toujours après un entraînement/une position assise prolongée.
Le ballon est-il adapté à l'entraînement du poignet ?
Oui, faites rouler doucement votre main et votre avant-bras sur la table et effectuez de courtes séries de mouvements de compression pour améliorer votre prise et mobiliser les tissus.
Un massage doit-il être douloureux ?
Quand n'est-il pas permis d'utiliser le ballon ?
Éviter le massage sur les plaies récentes, les affections inflammatoires, les plaies ouvertes et immédiatement après une blessure. Consulter un spécialiste en cas de maladie chronique ou de troubles sensoriels.
Comment prenez-vous soin du ballon ?
Nettoyer avec un chiffon humide et un détergent doux, laisser sécher et ranger dans un endroit sec, à l'abri des sources de chaleur et des arêtes vives.
Body Functions est une marque destinée à tous ceux qui aiment bouger et souhaitent rester en forme. La couleur orange symbolise l'énergie et la vitalité, tandis que le nom évoque les capacités, l'endurance et la souplesse du corps humain. Les produits Body Functions sont développés en collaboration avec des kinésithérapeutes et des coachs sportifs, ce qui en fait un support idéal pour vos entraînements. La gamme comprend des tapis de yoga et d'exercice pratiques, des sets de bandes de résistance en caoutchouc et des accessoires de récupération : rouleaux, balles de massage et tapis d'acupression. Body Functions est une marque qui prend entièrement en charge votre entraînement.

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